9 DE MARZO, DÍA MUNDIAL DE LA TORTILLA DE PATATA.


Día Mundial de la Tortilla de Patata: Un homenaje a un clásico español
El 9 de marzo se celebra el Día Mundial de la Tortilla de Patata, una fecha para rendir homenaje a uno de los platos más emblemáticos y queridos de la gastronomía española. La tortilla de patata, con su sencillez y versatilidad, ha conquistado paladares en todo el mundo y se ha convertido en un símbolo de la cocina española.

9 de Marzo, día mundial de la tortilla de patata .


Origen e historia:
El origen exacto de la tortilla de patata es objeto de debate, pero se cree que surgió en el siglo XVIII. Una de las teorías más populares atribuye su invención a Joseph de Tena Godoy y al marqués de Robledo, quienes buscaban un alimento nutritivo y económico para combatir las hambrunas. Sin embargo, otras investigaciones apuntan a que la tortilla ya se consumía en épocas anteriores.


La tortilla de patata: un plato versátil:
La tortilla de patata es un plato sencillo que se elabora con ingredientes básicos: patatas, huevos, aceite de oliva y, opcionalmente, cebolla. Sin embargo, su versatilidad permite una gran variedad de versiones y adaptaciones.

9 de Marzo, día mundial de la tortilla de patata.
  • Con cebolla o sin cebolla: Esta es quizás la mayor controversia en torno a la tortilla de patata. Algunos defienden la versión con cebolla, que aporta un toque dulce y suave, mientras que otros prefieren la versión sin cebolla, que resalta el sabor de la patata.
  • Poco hecha o bien hecha: El punto de cocción de la tortilla también es una cuestión de gustos. Algunos prefieren la tortilla poco hecha, con el interior jugoso, mientras que otros la prefieren bien hecha, con una textura más firme.
  • Con otros ingredientes: La tortilla de patata también admite otros ingredientes, como chorizo, pimientos, jamón o queso, lo que permite crear versiones más elaboradas y sabrosas.
    Celebración del Día Mundial de la Tortilla de Patata:
    El Día Mundial de la Tortilla de Patata se celebra en todo el mundo con diversas actividades, como concursos de tortillas, degustaciones, rutas gastronómicas y eventos en restaurantes. Es una oportunidad para disfrutar de este plato clásico y compartir la pasión por la cocina española.
    ¿Por qué el 9 de marzo?:
  • La fecha coincide con el aniversario de la muerte de Santa Juana, y la tradición de comer tortilla de patata se remonta a las peregrinaciones al convento donde ella vivía.
  • En esas peregrinaciones la tortilla de patata era un alimento comun entre los peregrinos.
    La tortilla de patata en la cultura popular:
    La tortilla de patata ha trascendido la gastronomía y se ha convertido en un elemento de la cultura popular española. Ha aparecido en películas, libros y canciones, y es un símbolo de la cocina casera y tradicional.
    En definitiva, el Día Mundial de la Tortilla de Patata es una ocasión para celebrar un plato que forma parte de la identidad española y que ha conquistado el corazón de millones de personas en todo el mundo.

PAN INTEGRAL DE CEREALES

Hoy vamos a hablar del pan integral de Cereales, tiene amplios beneficios para personas diabéticas y personas que quieran cuidarse , ya que son múltiples los beneficios que producen los granos, ya sea desde un mejor tracto digestivo, elimina el estreñimiento, y es mucho más sabroso que otros muchos panes.

Al contener hidratos de carbono de absorción lenta, ayuda a regular el índice glucémico. Su alto contenido en fibra, promueve la secreción de insulina. Una dieta con pan integral o cereales se asocia a un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas.

NUESTRO PAN TRADICIONAL

La elaboración del pan tradicional es un proceso que ha evolucionado a lo largo de la historia, pero que conserva ciertos pasos fundamentales. Aquí te detallo los principales:

Ingredientes básicos:

* Harina: Principalmente de trigo, aunque también se utilizan otras harinas como la de centeno o espelta.

* Agua: Hidrata la harina y permite la formación del gluten.

* Levadura: Agente leudante que provoca la fermentación y el aumento de volumen de la masa.

* Sal: Aporta sabor y controla la fermentación.

Proceso de elaboración:

* Mezclado: Se combinan los ingredientes hasta obtener una masa homogénea.

* Amasado: Se trabaja la masa para desarrollar el gluten, lo que le da elasticidad y estructura.

* Fermentación: La masa se deja reposar en un lugar cálido para que la levadura actúe y aumente su volumen.

* Formado: Se da forma a las piezas de pan.

* Segunda fermentación: Las piezas formadas vuelven a reposar para que aumenten su volumen.

* Horneado: Se cuece el pan en el horno hasta que esté dorado y cocido por dentro.

* Enfriado: Se deja enfriar el pan antes de consumirlo.

Variaciones:

* Existen innumerables variaciones de pan tradicional, dependiendo de la región, los ingredientes y las técnicas utilizadas.

* Algunos panes utilizan masa madre en lugar de levadura comercial, lo que les da un sabor y textura característicos.

* También se pueden añadir otros ingredientes como semillas, frutos secos o hierbas aromáticas.